Leefstijl

Onder het begrip "Leefstijl" zijn veel onderwerpen gerangschikt. In de regio Zuid-Holland beperken we ons voorlopig tot twee onderdelen, namelijk bewegen en koken.

Bewegen

Bewegen kan op veel manieren.
U kunt meedoen aan "Nederland in beweging", dagelijks een half uur bewegen op eigen initiatief.

Of u kunt zich aanmelden bij een sportorganisatie. Specifieke sportorganisaties die zich bezig houden met hart- en vaatpatiënten en aangesloten zijn bij De Hart&Vaatgroep vindt u in de beweegzoeker.

Voor mensen met "Etalagebenen" (claudicatio intermittens) verwijzen wij u naar het landelijke deel van de website.

Voor mensen in en om Den Haag is er ook de wandelgroep.

Kookworkshops

In samenwerking met een dieetkok organiseren wij kookworkshops waarbij één van de thema's is "Koken zonder zout".