Beweegt u mee?

Een overzicht van de sportgroepen voor (ex) hartpatiënten in Friesland

Inleiding
We weten uit onderzoek dat sport en bewegen belangrijk is en bijdraagt aan de gezondheid en kwaliteit van leven. Dit geldt voor iedereen, maar juist ook voor mensen met een chronische aandoening. Door te bewegen kan het herstel beter en sneller verlopen, worden de functiemogelijkheden van het lichaam onderhouden en verbeterd. Daarnaast worden sociale contacten opgebouwd en geeft bewegen gewoon simpelweg plezier.

We realiseren ons echter tegelijkertijd ook juist heel goed dat bewegen met een chronische aandoening of beperking goed begeleid moet worden zodat men op een verantwoorde en veilige manier bezig kan zijn met bewegen.

Het onderstaande overzicht geeft inzicht in de verschillende groepen die er zijn over de provincie Friesland. Al deze groepen hebben een sportbegeleider die een speciale opleiding heeft gevolgd, gericht op werken met mensen met hart- en vaatklachten.