Kies voor gezonde voeding

Gezonde voeding verlaagt de kans op (nieuwe) hart- en vaatproblemen. Wil je meer informatie over gezonde voeding? Ga dan naar de Hartstichting. Wil je tips, steun of begeleiding om gezond te gaan eten? Volg dan een kookworkshop van De Hart&Vaatgroep.  

Kookworkshop

Wil je lekker koken met minder zout? Volg dan een van de kookworkshops van De Hart&Vaatgroep. Tijdens onze kookworkshop leer je hoe je met minder zout toch heerlijke maaltijden op tafel zet.

Voor wie?
De kookworkshop is bedoeld voor mensen met een hart- of vaatziekte en/of partners.

Voorlichting

Een hartfalenverpleegkundige geeft voorlichting over de veranderingen waarmee je als patiënt te maken krijgt. Je krijgt tips om hiermee om te gaan. Daarna vertelt een professionele kok over gezond en lekker eten met minder zout.

Koken
Aan de hand van speciaal samengestelde recepten kook je met de andere deelnemers gezamenlijk een heerlijke maaltijd.

Smakelijk eten
Ter afsluiting eet je deze maaltijd gezamenlijk op.

Interesse?

Kijk in onze agenda of er bij jou in de buurt binnenkort een kookworkshop is.