Kom in beweging

Bewegen is goed voor je. Het verbetert je gezondheid en conditie en geeft je zelfvertrouwen. Als patiënt is het wel belangrijk dat je naar je lichaam luistert en je grenzen respecteert.

Wil je tips, steun of begeleiding om in beweging te komen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres.  

Bewegen onder begeleiding

Via de Beweegzoeker vind je de ruim 250 sportorganisaties die zijn aangesloten bij De Hart&Vaatgroep. Deze verenigingen bieden sport- en beweegactiviteiten onder deskundige begeleiding. Dat biedt zekerheid en veiligheid.

Kijk voor het aanbod bij jou in de buurt op www.beweegzoeker.nl

Looptraining etalagebenen

Op www.etalagebenen.nl staat een overzicht van het aanbod voor looptraining voor mensen met etalagebenen (claudicatio intermittens).

Als je op individueel niveau looptraining wilt volgen, kijk dan op onze pagina over looptraining.

Beter in het Groen zoeker

Buiten bewegen is plezierig en gezond. Met Beter in het Groen vind je beweegaanbod in de natuur. Dit kunnen wandelgroepen zijn, buiten-sportlessen of re-integratie in het groen.

Kijk wat er bij jou in de buurt georganiseerd wordt met de Beter in het Groen zoeker.

Samen bewegen

Samen bewegen is gezellig en het helpt je om in beweging te blijven. Je kunt elkaar motiveren. Heb je niemand in de buurt waarmee je kunt sporten op jouw niveau? Zoek dan een beweegmaatje via www.beweegmaatje.nl