Roken
Roken is een van de belangrijkste risicofactoren voor hart- en vaatziekten.
Roken:
- tast de slagaders aan
- verhoogt de hartslag en bloeddruk
- verlaagt 'goed' cholesterol (HDL)
- verhoogt de kans om aan hart- en vaatziekten te overlijden
- vergroot de kans op hart- en vaatziekten
Stoppen met roken heeft direct effect:
- u hoest minder
- uw conditie verbetert
- u ruikt beter
- u proeft meer
Ook op lange termijn merkt u verschil:
- de kans op een hartinfarct neemt na 24 uur al af
- na een jaar neemt de kans op een hartinfarct af met 50%
Stoppen met roken
Wilt u meer informatie over stoppen met roken, kijk op de website van Stivoro. Sinds kort heeft de de Landelijke Vereniging Georganiseerde eerstelijn (LVG) ook een patiëntenversie van de zorgmodule 'stoppen met roken' beschikbaar. Daarin vindt u welke hulp voor stoppen met roken beschikbaar is en hoe u deze vindt.