Alcohol

Alcohol heeft direct effect op uw stemming en gedrag. Al na ongeveer 10 minuten merkt u dat u losser en vrolijker wordt. Hoe meer u drinkt, hoe groter het effect. Bij meer dan 20 glazen bestaat het gevaar op een alcoholvergiftiging, waarbij u bewusteloos of zelfs in coma raakt.

Dit zijn de effecten na een avondje drinken. Op de lange termijn geeft overmatig al­co­hol­ge­bruik een hoger risico op aan­doe­nin­gen van:

  • her­se­nen
  • lever
  • maag
  • hart en vaten

Beperkt alcoholgebruik

Matig alcoholgebruik kan een gunstig effect hebben op hart- en bloedvaten

  • Voor mannen maximaal 2 glazen per dag
  • Voor vrouwen maximaal 1 glas per dag

NB: Bij bepaalde medicijnen mag u geen alcohol gebruiken. Lees de bijsluiter of vraag uw arts hiernaar.